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中二班——阳光宝贝

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本周食谱:  

2016-10-08 14:54:29|  分类: 今日关注 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                       2016108日——1014

 

星期六:早点:青食钙奶饼干

   午餐:长粒香米饭                       

                           木耳蛋炒西红柿     菠菜肉丝汤           

         午点:白煮蛋          苹果     香蕉

星期日: 早点: 维维豆奶     大红枣

        午餐: 麦香小馒头      粗粮烙饼

             鸡刨豆腐      肉块炖冬瓜       茄子浓汤

        午点:  蒸红薯       黄金梨       苹果

 星期一:早点:鹌鹑蛋        

        午餐:炸酱面

        午点:葡萄干蛋糕         苹果      西瓜         

 星期二:早点:黑芝麻糊      菠萝豆

                 午餐 : 蔬菜花卷      高粱发糕   

       豉香鸡翅根       金针菇黄豆芽       萝卜花生汤                               午点:香甜南瓜        哈蜜瓜      苹果

 星期三: 早点: 全麦面包片

   午餐 : 豆沙卷       玉米饼      

        蛋炒青椒胡萝卜      海带烧土豆     丝瓜银耳汤       

   午点:  软麻花         苹果      蜜桃     

 星期四:早点:鹌鹑蛋

                 午餐:猪肉香包        西葫芦素包

              花生糖三角      百合枸杞大米粥

                 午点:桃李鸡蛋饼       香蕉      苹果               

 星期五:早点:维维豆奶     甘栗

                  午餐:开心小馒头       荞麦窝头

              五香鳕鱼      肉块木耳山药      油菜疙瘩蛋汤      

   午点:蒸芋头       苹果      西瓜

 

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